Psychologie

In einer angenehmen, vertrauensvollen Atmosphäre geben wir Ihnen den Raum, um ihr ganz persönliches Anliegen zu schildern und Sie in schwierigen Lebenslagen zu unterstützen. Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, einen Ausweg aus einer scheinbar unlösbaren Situation zu finden. Wir arbeiten gemeinsam mit Ihnen Wege aus und behalten dabei stets Ihre ganz individuellen Bedürfnisse im Fokus. So können Sie lernen, Ihre Stärken zielgerichtet einzusetzen und Ihr Potenzial voll auszuschöpfen. Unser Anliegen ist Ihr Wohlbefinden. Da verschiedene Menschen unter vielfältigsten Belastungen und damit einhergehenden Symptomen leiden können, legen wir zunächst gemeinsam mit Ihnen die für Sie bestmögliche Form der Behandlung fest. Denn häufig ist keine mehrwöchige Psychotherapie notwendig. Bei konkreten Anliegen und Fragestellungen verschaffen wir Ihnen zunächst im Rahmen einer ausführlichen psychologischen Beratung einen Überblick über Ihre aktuelle Belastungssituation. Im Anschluss daran kann dann Ihr weiterer Weg bei uns gestaltet werden. Der Prozess der Veränderung hin zu einem zufriedeneren Leben variiert je nach Symptomen und deren Ausprägungen. Wir arbeiten ausschließlich mit bewährten, wissenschaftlich überprüften Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie und der systemischen Therapie.

Wir bieten Ihnen folgende Möglichkeiten an:

  • Coaching
  • Psychotherapie ( im Einzel-und Gruppensetting, je nach Bedarf)
  • Paartherapie
  • Seminare / Workshops
  • Vorträge

Mögliche Belastungen können beispielsweise sein:

  • Erschöpfung
  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsstörungen
  • Arbeitsstress
  • Burnout
  • Chronische Schmerzen
  • Niedergeschlagenheit
  • Erschöpfung
  • Ängste vor spezifischen Situationen wie beispielsweise dem Autofahren, Fliegen, Tieren, Höhen, Aufzügen, Menschenmengen
  • Situationsübergreifende Angst
  • Anhaltende Trauer
  • Sorgen
  • Schwierigkeiten sich an neue Lebensumstände zu gewöhnen
  • Perspektiv- und Orientierungslosigkeit
  • Entscheidungsschwierigkeiten
  • Starke Wut und Ärger

Themen, die im Rahmen eines Coachings behandelt werden können, sind beispielsweise:

  • Zeitmanagement
  • Unzufriedenheit
  • Work-Life-Balance
  • Stärken- und Schwächenanalyse
  • Konflikte am Arbeitsplatz
  • Stressmanagement
  • Kommunikationsstrategien
  • Mobbing
  • Leadership
  • Teamentwicklung
  • Berufswahl
  • Bewerbungsprozess

 

 

Kontakt Formular

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